砂町眼科 Director’s room

皆様、こんにちは！砂町眼科　院長葛西です

ここ数日天気もはっきりしませんね

仕事で自宅でパソコンを長時間見たりしているととても目が疲れまた、肩こりがひどかったりしますよね！？
目にもストレスが影響するのをご存知でしょうか？
また、一年に一度位は視力確認をぜひして見て下さい

下記に目の疲れの記事を書いてみました

（目の疲れとストレスについて）

目薬をさしてひんやりとすっきりするというようなテレビのコマーシャルを目にします。
長時間、物を見たり書いたりしていると目がしょぼしょぼと乾いてくるので、目薬をさすと気持ちがよくなります。

一般的には、目を酷使したことにより「目が疲れた」と感じる事が多いようです。
しかし 実際は、健康状態・精神的な疲れ・夜遅くまでの残業等の不規則な生活等の様々な要因の影響により「目の疲れ」を感じています。

以下のような自覚症状のある方は眼科での視力検査をおすすめします。

裸眼で物が見えづらくなってきたと感じる方
使用している眼鏡が合わなくなってきたと感じる方
目の疲れを避ける方法
読み書きをするときの姿勢に気を配る
室内の明るさ(照明)に気を配る
上手な休養をとる
人間の集中力は、長時間続きません。
長時間作業を行っても効率が上がらないどころか、目に対する負担も大きくなります。
目安として、1時間程作業を行ったら数分間、目を休めましょう。

砂町眼科　院長　葛西です

前回更新してからもう気付いたら２ヶ月も過ぎてしまっていました
時間とは、つくづく早く過ぎていくなと実感しています。

さて、数日気温も下り空気が乾燥してきました。テレビでも報道されているとおりインフルエンザ対応の課題が急務ではありますが、個人でも感染予防の為に手洗い、うがいをしっかりとしましょう

砂町眼科　院長葛西です
今日も降ったり止んだりのすっきりしない天気ですね！？

医院に来る途中に猛スピードで道路を駆け抜ける人を見かけましたが、自転車も立派な車両の一種です。

信号無視、傘差し運転、飲酒運転、携帯電話を持ちながらの片手運転等は立派な罰則が科せられています

詳しくは、こちらのサイトへ
http://www.police.pref.hiroshima.lg.jp/050/71saisokukaisei.html

砂町眼科　院長　葛西です。

久しぶりに投稿です。

毎日、時間に追われていると本当にブログを書いている事すら忘れてしまいがちです。

日々思っている事を記録に、記事に残せるブログは、時として便利に感じるのですが、なかなか続けるのも大変です。

最近では、開院されると院長日記を書き始める人が多く見受けられ、暫くすると更新が止まっているブログを見るとなかなか仕事が忙しくなり、ブログにまで手が回らないんだなあ〜と同情します

比較的女性の方は、こまめに更新しているように思います。
性格的なものでしょうか！？

砂町眼科　院長葛西です

今日も日差しが強い一日でした
遅くなってしまいましたが、桜の写真を載せたいと思います

砂町眼科　院長葛西です

今日の東京は、汗をかく程暑いですね。。
そして、週末には数多くの桜の花見に出かける予定をしている人も多い事かと思います

先日のブログに続いて、今日も野球についてです
WBCの感動が未だ消えぬまま、今日から日本の公式戦が始まります。
と言っても熱狂的野球ファンではありませんが。。

パリーグでは、WBCでも最後を抑えたダルビッシュ、大会中好投を見せた楽天岩隈投手が投げ合うそうでどんな試合を見せてくれるのか楽しみです！

砂町眼科　院長葛西です

皆様、いかがお過ごしでしょうか？

桜の開花まであと数日との予想で、カメラを久しぶりに使えるのを楽しみにしております。

さて、昨日のWBCの試合に感動した人も多かったことでしょう！

当然、私も観ました。

景気不況が続く今、元気の出る話題は嬉しいことです。
そして、日本国民の一体感が生まれ、とても良かったのではないでしょうか。

日本選手、韓国選手共に素晴らしいプレーを見せてくれました。
野球の醍醐味を味わうことが出来、スポーツに感謝。

砂町眼科　院長葛西です。

最近は、朝、夕方ととても冷え込み寒さがつらいですね！
久しぶりのブログ更新です。そして、今日はブログへ治療について投稿します。

網膜裂孔と網膜剥離についてです。

網膜は、眼底と呼ばれる眼の奥の一面に広がっている薄い膜状の組織です。
網膜の亀裂や穴を網膜裂孔と言います。

網膜裂孔の出来方
若い人の場合にはスポーツなどで眼球打撲を受けると急激に眼球変化して網膜裂孔が生じる事があります。

網膜裂孔ができる時に「飛蚊症」を自覚することがあります。
飛蚊症とは、目の前にひも状あるいは、膜状の濁りなどが浮遊物が生じて眼球の動きについてまわる症状です。また、目の前に閃光が走る光視症も網膜裂孔が生じる際によく現われる症状です。光視症を感じた場合、網膜剥離に進行する確率がやや高いと言われています。

網膜剥離とは、網膜が眼底から剥れてしまう病気の事で、網膜剥離が起きると、視野や視力に影響が現われます。

網膜剥離が起きると時間とともに剥離の範囲が広がり、剥離した網膜の細胞には栄養が生き届かないので機能が失われていきます。網膜細胞の機能が失われてしまうと、治療しても視力、視野があまり回復しません。

硝子体手術とは、網膜裂孔・剥離の原因となった硝子体を切除してしまう方法です。
硝子体を切除して眼球内の液体を空気に置き換えて剥離した網膜を外側の色素上皮に接着させます。裂孔の周囲をレーザーなどで凝固します

砂町眼科　院長葛西です。

ここ数日天気が良く比較的過ごし易かったのではないでしょうか！？
でも、明日未明から昼にかけて東京も初雪予想だそうです。

乾燥も良くありませんが、いきなり今年最初に雪は大変です。。。

東京23区でも積雪、路面凍結するようなので、お越しの際には足元に気を付けていらしてくださいね！

砂町眼科　院長葛西です。
皆様、いい年末年始を過ごせた事と思います。
昨年同様今年もまだ厳しい経済状況が続くそうですが、医院も昨日から診療が始まり年始は、沢山の患者様にお越し頂けとても有難く思っております。このブログでも、今年は若干個人的な写真集になっている感！？も有りますが診療の事や日々の感じた事を書いていこうと思っておりますので本年も宜しくお願い申し上げます。